Aicina pedagogus piedalīties EK tiešsaistes kursā par stresa samazināšanu skolās

Eiropas Komisija aicina pedagogus no šī gada 5. decembra līdz 21. decembrim piedalīties tiešsaistes kursā par stresa samazināšanu, pašregulācijas prasmēm, elastīgumu un labjūtību (wellbeing). Šis kurss ir trešais un noslēdzošais kursu sērijā par dažādu svarīgāko dzīves prasmju attīstīšanu.

Tiešsaistes kursa saturs

Mēs dzīvojam pasaulē, kurā dominē paaugstināts stresa līmenis. Ne tikai pedagogi cīnās ar stresu, bet arī skolēni piedzīvo dažādas stresa situācijas. Negatīvas situācijas mājās, skolās, krasas pārmaiņas sabiedrībā, kā arī pozitīvas pārmaiņas var radīt stresu bērnos. Spēja pārvaldīt stresu ir svarīga prasme, jo tā ietekmē mūsu ķermeni un veselību, mūsu attiecības, sniegumu un produktivitāti, kā arī var novest pie ilgākas, laimīgākas dzīves.

Pašregulācija, elastība un labklājība ir trīs kompetences, kuras apskatīs šajā kursā, lai varētu kļūt par paraugu saviem skolēniem un mācītu viņiem pārvaldīt stresu un uzlabot akadēmisko sniegumu, uzvedību un dzīvi.

Kursa dalībnieki:

• reflektēs par savu emocionālo inteliģenci;
• izveidos paši savu pašregulācijas rīku komplektu un labklājības plānu;
• izpētīs “LifeComp” konceptuālo ietvaru, kompetences, it īpaši personiskās kompetences;
• iegūs jaunas idejas un iepazīs mācību aktivitātes, lai veicinātu pašregulāciju, elastību un labklājību;
• izveidos stratēģijas, lai iemācītu saviem skolēniem tikt galā ar stresu un novērtēs kolēģu radītās stratēģijas.

Par “LifeComp”

Kurss “Skolēnu psiholoģiskās noturības veidošana, attīstot sociālās kompetences” ir otrais no kursu sērijas, kurā pēta dažādas “LifeComp” jomas. Eiropas Komisija (EK) ir izstrādājusi konceptuālu ietvaru “LifeComp” nozīmīgākajām dzīves kompetencēm, ko ņemt vērā, veidojot mācību programmu un aktivitātes.

Īsumā par kursu

Tēma: “Healthy School Life – Reducing Stress in Schools”
Norises laiks: 5.12.2022. – 21.12.2022.
Kursa ilgums: 2 nedēļas un 2 dienas
Kursa apjoms: 8-10 stundas
Darba valoda: angļu
Mērķauditorija: Visu mācību priekšmetu skolotāji, neatkarīgi no skolēnu vecuma.

Saistītie kursi

Šis kurss ir daļa no sērijas. EU Academy tīmekļa vietnē pieejami tiešsaistes kursi par:

• pašvadītu mācīšanos (Teaching Life Competences 1 – Shaping Lifelong Learners through Self-Regulated Learning);
• skolēnu un skolotāju psiholoģisko noturību (“Teaching Life Competences 2 – Building your students’ resilience through the development of social competences”)

Visus kursus iespējams apmeklēt patstāvīgi sev piemērotā laikā.

Kā piedalīties?

Pieteikties tiešsaistes semināram ir iespējams visiem interesentiem ar piekļuvi Academy EU platformai. Lai piekļūtu platformai, ir jāizveido EU Login konts, ja tāds vēl nav. Pamācība, kā izveidot EU Login kontu. Pēc veiksmīgas dalības kursā dalībniekiem saņem apliecinājumu par dalību un žetonu. Kurss ir bezmaksas.

Informācijas avots: European School Education portāls

Attēla autors un avots: Prasanth Inturi no Pexels.com (Creative Commons licence)